A TU LADO ES POSIBLE

¿Que se necesita para vivir? ¿Que se necesita para ser feliz?
Aunque parecen preguntas trascendentales son difíciles de contestar desde esa perspectiva del consumismo y del "yo tengo más". Menuda estupidez.
En este momento me contestó enseguida a estas preguntas: "sólo necesito esto". A ti, un lugar dónde vivir contigo y a mis perros. ¿ ¡Que soy simple!? Hace cincuenta y seis años que lo sé, pero soy tan feliz con mi forma de vivir, con mi simplez, con mi ignorancia... Prefiero definirme así.
Esta es la segunda vez en mi vida que me he dado cuenta que bajo mínimos, se puede ser feliz. Bajo mínimos, se es feliz. Lo demás, es pura miseria, sobre todo humana. Es cuando perdemos nuestra identidad.
Aquí, ahora, contigo...sólo contigo...soy feliz. Mil gracias, un millón de gracias por seguir conmigo después de quince años. Un millón de gracias por estar a mi lado y hacerme la persona más feliz de este mundo.
Te quiero y no me importa gritarlo a todo el mundo.
La vida es para esto, lo demás sobra.

COMO MIRAR EL PASADO

                        " El pasado no es una sombra, es una proyección "

                                                                                             Maco Seguí



¿Por qué tememos hablar del pasado?  ¿Por qué no podemos dar un vistazo a lo que dejaste atrás y comparar con lo que tienes? ¿Por qué nos da tanto miedo?



                       " Mi pasado es lo que soy. Mi futuro depende de ti, que eres mi presente y serás parte de mi pasado "

                                                               Maco Seguí.


Nos cuesta volver la vista atrás, recordar todo aquello que vivimos, sus buenas sensaciones o aquellas que nos lastimaron. Nos cuesta separar el presente del pasado y nos empeñamos en decirnos que hay que cerrar puertas y ventanas...y olvidar.
Lamento profundamente que sea una norma para poder continuar viviendo nuestra vida. Yo no quiero olvidar; no quiero olvidar a quien amé, tampoco a quien odié; no quiero olvidar ninguno de los sentimientos que me causaron las buenas y malas vivencias y no las quiero olvidar, porque gracias a ese pasado, soy hoy como soy y no voy a renunciar a mi misma.
Respeto muchísimo que no todo el mundo tenga este mismo concepto del pasado y quieran deshacerse de sus vivencias, de la gente que estuvo en su vida y de aquello que pudo aprender de aquellas circunstancias.

Yo no veo mi pasado como una sombra. Es una proyección, un impulso que me lleva a comparar, aceptar, mejorar, y lo más importante ir hacia delante.
Gracias a lo que fui en el pasado, soy lo que soy hoy, y por eso mismo mi actitud presente será importante para mi futuro y, además, todo aquel que esté conmigo en el ahora será parte de mi pasado dentro de nada y lo que sea entonces, también dependerá de su aportación en mi vida.

¿Es justo que reniegue de aquella gente de mi pasado? ¿Debo negar la presencia de la gente que comparte mi vida ahora cuando pasen tres meses, tres años, y sean parte de mi pasado? ¿No será mejor aprovechar todo lo aprendido y apartar esos miedos que nos invaden a la infelicidad de un recuerdo?

Prefiero asumir mi vida, aunque a veces me cueste, a perder mi tiempo cerrando capítulos de un libro que esta por escribir y seré yo misma la que decida si quiero escribirlo o no. Cada uno tiene la libertad de poder escribir su propio libro, asumir todos sus capítulos o ignorar lo que considere oportuno.
Nunca renunciaré a mi vida y eso es lo mismo que decir, que nunca renunciaré a mi pasado. Todos fuimos pasado, todos somos presente y todos seremos futuro. Aprendo de lo que fui, comparo y mejoro lo que soy y lucho todas las mañanas, como todos, por llegar a ser lo que quiero ser.

LA ELECCIÓN

Efectivamente cada uno escoge su camino y aunque tarde, yo ya elegí el mio. Un camino donde no tiene cabida aquello por lo que durante tanto tiempo mi alma ha permanecido encadenada. Uno mismo es esclavo de sí sin ser consciente de ello y mintiéndose constantemente sin saber la razón.
Soy consciente que a estas alturas no todo vale. Ya no me sirven las mentiras; no me sirven las hipocresías ni las falsedades.
Lo que a lo mejor ayer consentía, hoy no puedo ni quiero.
"Si estas conmigo es para todo y si no, prefiero que ni te acerques"
No importa reconocer los errores ni las equivocaciones. Todos somos humanos y al reconocerlo y darte cuenta, aprendes a valorar lo que realmente vale la pena.
Y ahora vale la pena todo lo que tengo al alcance de mi mano: mi vida, mi amor y cada una de sus aportaciones. Tenemos un camino sereno que recorrer, concienzudo, cómplice, divertido y medido en la máxima de la libertad.
La verdad es que después de tener en mi mano la posibilidad de elegir con conocimiento, me quedo con lo que tengo, sin pensarlo ni un segundo.
Cada día estoy más convencida que hice bien al elegir en el cruce de caminos.
(Tú lo sabes y yo lo sé)

                                                                           Maco Seguí.

EL BLOQUEO EN LAS REDES SOCIALES

Lamentablemente con el uso de las nuevas tecnologías han ido apareciendo nuevas formas de interactuar entre nosotros, a veces no demasiado correctas. En las redes sociales se comparten artículos, fotos, vídeos, se opina sobre infinitos temas como política, religiosos, psicológicos; hay foros de todo tipos donde puedes entrar, informarte e incluso dar tu opinión.
Esto ha hecho que aparezcan nuevas figuras como el cyberacoso o el cyberbulling, entre otras muchas. Aprender a manejar bien nuestros sistemas informáticos incluyendo Internet, redes sociales, correo electrónico y la telefonía móvil, es esencial y no sólo para los pequeños de la casa.
A nuestra edad también es importante tener los conocimientos necesarios para protegernos ante cualquier intruso.
"Se entiende por privacidad el nivel de protección de que disponen todos los datos e informaciones que una persona introduce en una red social, en cuanto al grado de accesibilidad a ellos que otros usuarios o internautas pueden tener". Al titular de la cuenta se le otorga la potestad de decidir qué quiere compartir con el resto de usuarios.

El primer error que cometemos es el de pensar que "CUANTOS MÁS AMIGOS MEJOR". Queda muy bien entrar en nuestra página y ver 300 0 400 "amigos"de los que la mayoría ni lo son. Abrimos nuestras redes, como si abriéramos nuestros corazones sin ningún reparo.
Vale, a veces no lo podemos evitar!!; es un conocido de un conocido de otro conocido de mi amigo y bueno!!!¿qué más da si yo no pongo nada especial?
Aquí es donde se hace la primera criba. Acepta verdaderamente a quien quieras aceptar.

El segundo error es de dar publicidad a todo tipo de secretos personales y decirnos "todos son amigos y si no son amigos de mis amigos". Hay que controlar muy bien el "PÚBLICO, AMIGO Y AMIGO DE MIS AMIGOS" y es que a fin de cuentas si no comunico con la máxima cantidad de gente...¿para qué quiero un blog o facebook o istagram o twitter...? A veces,  para llegar al máximo número de lectores es imprescindible tener todas tus redes sociales abiertas (públicas) para que cuando te busquen puedan encontrarte.

El tercer error que cometemos es el de creer que no podemos hacer nada una vez hemos metido la pata y entonces como única salida paralizamos nuestro blog, borramos nuestra cuenta de facebook y no volvemos a utilizar twitter o istagram en la vida.
Esto puede ser una auténtica falta a nuestra propia libertad de expresión sobre todo ahora que ya no somos unos niños ni adolescentes para estar jugando.

La solución a estos problemas es el saber utilizar EL BLOQUEO.
Con el bloqueo evitas tener contacto en tus redes sociales con personas que por la razón que sea no consideramos que tienen que tener el privilegio de estar enterándose de todo aquello que comentamos, publicamos o nos gusta (o ahora nos enfada).
Cuando se procede a bloquear a alguien para que no vea tu perfil ni interactúe contigo, el mensaje es claro:

                                                     "NO ME MOLESTES"
                                                   
                                                                  "STOP"

                                                     "PASO PROHIBIDO"

En algunas ocasiones esta lectura no es la correcta y la persona bloqueada se siente tan ¿ofendida? que insiste una y mil veces en seguir buscando por todas partes tus posts, tu muro, tus opiniones y hasta las fotos de tu perfil, bien hurgando por la red, bien a través de perfiles falsos o de conocidos.
Para esto hay un programa muy divertido que sigue y rastrea en tiempo real que intruso esta fisgando en tus redes, quien te sigue en el anonimato y rastrea cada uno de tus movimientos cibernéticos.

Espero que este post nos sirva para aclarar un poquito a nosotros, los de más de cincuenta que lo único que pretendemos es vivir con tranquilidad, paz, amabilidad y alegría y olvidar cualquier plasta que intente agredir nuestro bienestar en nuestras redes sociales.

                                                                                 Maco Seguí.


POST: Una entrada, un mensaje o publicación en una red social pudiendo configurarse como opinión, comentario, enlace, archivo, foto.
MURO: Es un espacio del usuario en una red social y que comparte con el resto de sus contactos, donde estos pueden publicar sus comentarios u opiniones.
TWEET: Mensaje o publicación de no más de 140 caracteres.
HASHTAG: Una etiqueta de twitter para clasificar una publicación.
E-MAIL: Un correo que puede ser de conocidos o basura y no deseado. 

DOS OÍDOS, UNA BOCA

Hoy hemos tratado en clase de coaching el tema de SABER ESCUCHAR, y algunas cuestiones me han llamado la atención.
Es cierto que saber escuchar con atención es muy importante, pero también es cierto que lo tenemos muy difícil. Nuestra forma de ser  y la cantidad de conocimientos a nuestro alcance, nos lo impiden.
Estoy convencida que no nos interesa escuchar y por ello es imposible que pongamos algo por nuestra parte para comprender a nuestro interlocutor.

Durante mucho tiempo he sido más propensa a permanecer callada que a ser pro-activa hablando. ¡Esto no quiere decir que sepa escuchar, ya lo sé!
Puedo permanecer "desconectada" debido, a veces al poco interés hacia los temas que se trataban, a veces por el agotamiento ante no poder participar dando mi opinión por ser invisible o poco ilustrada en el tema.
Tengo que reconocer que me molesta casi más aquel que no deja hablar que aquel que no sabe escuchar. En la mayoría de los casos, el que no deja hablar es el listo de turno que sabe de "todo". ¡Que lástima! No se dan cuenta que escuchando se aprende más. También suele suceder que el que habla de todo sin saber escuchar termina queriendo imponer su "sabiduría" a los demás.

Dicen que las nuevas generaciones han cambiado y van por el camino de saber escuchar; yo no lo tengo claro; ¡la nuestra es una generación perdida! Sólo tenéis que escuchar un debate político o simplemente en una reunión de amigos ¡Cuanto se eleva el nivel de sonido y que poquito escuchamos!

Otra de las cuestiones que me han impactado, ha sido el lema escogido por nuestra coach: "LO MÁS IMPORTANTE DE LA COMUNICACIÓN ES ESCUCHAR LO QUE NO SE DICE"
Hum, ¡Que peligro! si ya somos sutiles por naturaleza imaginaros adivinando  lo que nos quieren comunicar sin decir nada. Puede ser un verdadero calvario y foco de malas interpretaciones. Aún expresándonos con palabras no conseguimos entendernos, conforme somos terminaríamos en discusiones absurdas y constantes.

Os invito a que reflexionéis, hagáis por tener un rol positivo de escucha en vuestras próximas reuniones y me contéis vuestras experiencias.

"Es importante escuchar con nuestros dos oídos, la cabeza y el corazón" De esta forma muchos de los malos entendidos serían solucionables si se trataran a tiempo.

                                                         Maco Seguí

CUANDO NOS ENSEÑAN LOS DEMAS

Miro a mi alrededor y veo la vida que tengo actualmente y...se me escapa una sonrisa y me digo " no la cambio por todo el oro del mundo".
Soy yo, respiro y pienso como yo. Siento como yo y me vuelvo a decir: "Maco, eres la puta ama y estas en el puto paraíso"
La persona más comprensiva la tienes a tu lado, la más sutil esta contigo. Sabe lo que te tiene que decir y te ayuda con todos los elementos nocivos que tienes al rededor. Lo conoce todo de mí y guía mis pasos. Me dice: "para! Detente! No hagas caso! No saben de que va! No des importancia! Caerá por su propio peso!!! Pero a veces mi ímpetu suelta las riendas no hago caso y me desbarató.

Y es que están ahí, por todas partes. Acechando, buscando víctimas. Si no soy yo, hay otras. Siempre tienen una sonrisa inicial para provocar una atracción y luego dar el estoque final. Cuando ya te han dado confianza, cuando te han absorbido hasta la medula. Son capaces de la destrucción total...y siempre tienen a alguien entre las manos.

Pero aunque tarde, te hemos visto venir y no somos ya tus víctimas. Utilizan sus conocimientos sobre ti para atacarte, para separarte del resto del mundo y cuando ya te tienen, te atizan con toda su magnánima maldad. Son malas. No tienen sensibilidad ni humanidad.
Lo único que me consuela es que no he sido la única que he sufrido su maldad, sus amenazas y sus palabras de desprecio. Lo hace sutilmente, a escondidas, con cobardía y sin corazón. Está ahí, haciendo nuevos caminos, buscando nuevas víctimas...¡para mi ya eres pasado, pero avisaré de tu existencia!

Si supieras que gracias a tu impresentable existencia he aprendido a valorar mi vida!!!
Gracias, mil gracias.!!;
Gracias a ti valoro todo lo que tengo y lo que soy en su máxima plenitud.
Amo lo que tengo; amo lo que soy y me satisface saber que jamás nadie como tu, volverá a estar en mi vida.
Siento lástima por la tela de araña y aquellos que caen en ella.
¡¡ DEMONIO CON CUERNOS Y RABO !!

CALLAREMOS CUANDO ESTEMOS MUERTOS

Callaremos cuando estemos muertos; hasta entonces, nadie podrá evitar que cada cual exprese sus sentimientos, delirios, pensamientos o ilusiones como le venga en gana. Lo único autentico que nos queda es el poder expresarnos de cualquier modo, como podamos y aunque a veces se trata de hacer ruido e incluso "molestar" con el objetivo de que alguien se entere de que estamos, ¡hay que hacerlo! Cuanto más ruido, mejor.

Es necesario mantener una postura donde la palabra sea un aliado, un modo de expansión, de cultura y respeto. Lo ideal sería esto. No transgredir las normas de buena educación. Hablar en tono amistoso y amable intercambiando distintos puntos de vista y aprendiendo de todo lo que escuchemos porque siempre se aprende algo.

A veces me da la sensación de estar en lugares ruidosos permanentemente y nos empeñamos en gritar pensando que así el otro nos escucha mejor; bien es cierto que no tenemos más razón por hablar más alto, pero es imposible mantener una conversación a un nivel moderado de volumen hoy en día. El ruido es atroz por cualquier lugar y tienes que marchar lejos de los núcleos urbanos para poder respirar un poco de tranquilidad.