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miércoles, 30 de marzo de 2016

EL BLOQUEO EN LAS REDES SOCIALES





Lamentablemente con el uso de las nuevas tecnologías han ido apareciendo nuevas formas de interactuar entre nosotros, a veces no demasiado correctas. En las redes sociales se comparten artículos, fotos, vídeos, se opina sobre infinitos temas como política, religiosos, psicológicos; hay foros de todo tipos donde puedes entrar, informarte e incluso dar tu opinión.
Esto ha hecho que aparezcan nuevas figuras como el cyberacoso o el cyberbulling, entre otras muchas. Aprender a manejar bien nuestros sistemas informáticos incluyendo Internet, redes sociales, correo electrónico y la telefonía móvil, es esencial y no sólo para los pequeños de la casa.
A nuestra edad también es importante tener los conocimientos necesarios para protegernos ante cualquier intruso.
"Se entiende por privacidad el nivel de protección de que disponen todos los datos e informaciones que una persona introduce en una red social, en cuanto al grado de accesibilidad a ellos que otros usuarios o internautas pueden tener". Al titular de la cuenta se le otorga la potestad de decidir qué quiere compartir con el resto de usuarios.

El primer error que cometemos es el de pensar que "CUANTOS MÁS AMIGOS MEJOR". Queda muy bien entrar en nuestra página y ver 300 0 400 "amigos"de los que la mayoría ni lo son. Abrimos nuestras redes, como si abriéramos nuestros corazones sin ningún reparo.
Vale, a veces no lo podemos evitar!!; es un conocido de un conocido de otro conocido de mi amigo y bueno!!!¿qué más da si yo no pongo nada especial?
Aquí es donde se hace la primera criba. Acepta verdaderamente a quien quieras aceptar.

El segundo error es de dar publicidad a todo tipo de secretos personales y decirnos "todos son amigos y si no son amigos de mis amigos". Hay que controlar muy bien el "PÚBLICO, AMIGO Y AMIGO DE MIS AMIGOS" y es que a fin de cuentas si no comunico con la máxima cantidad de gente...¿para qué quiero un blog o facebook o istagram o twitter...? A veces,  para llegar al máximo número de lectores es imprescindible tener todas tus redes sociales abiertas (públicas) para que cuando te busquen puedan encontrarte.

El tercer error que cometemos es el de creer que no podemos hacer nada una vez hemos metido la pata y entonces como única salida paralizamos nuestro blog, borramos nuestra cuenta de facebook y no volvemos a utilizar twitter o istagram en la vida.
Esto puede ser una auténtica falta a nuestra propia libertad de expresión sobre todo ahora que ya no somos unos niños ni adolescentes para estar jugando.

La solución a estos problemas es el saber utilizar EL BLOQUEO.
Con el bloqueo evitas tener contacto en tus redes sociales con personas que por la razón que sea no consideramos que tienen que tener el privilegio de estar enterándose de todo aquello que comentamos, publicamos o nos gusta (o ahora nos enfada).
Cuando se procede a bloquear a alguien para que no vea tu perfil ni interactúe contigo, el mensaje es claro:

                                                     "NO ME MOLESTES"
                                                   
                                                                  "STOP"

                                                     "PASO PROHIBIDO"

En algunas ocasiones esta lectura no es la correcta y la persona bloqueada se siente tan ¿ofendida? que insiste una y mil veces en seguir buscando por todas partes tus posts, tu muro, tus opiniones y hasta las fotos de tu perfil, bien hurgando por la red, bien a través de perfiles falsos o de conocidos.
Para esto hay un programa muy divertido que sigue y rastrea en tiempo real que intruso esta fisgando en tus redes, quien te sigue en el anonimato y rastrea cada uno de tus movimientos cibernéticos.

Espero que este post nos sirva para aclarar un poquito a nosotros, los de más de cincuenta que lo único que pretendemos es vivir con tranquilidad, paz, amabilidad y alegría y olvidar cualquier plasta que intente agredir nuestro bienestar en nuestras redes sociales.

                                                                                 Maco Seguí.


POST: Una entrada, un mensaje o publicación en una red social pudiendo configurarse como opinión, comentario, enlace, archivo, foto.
MURO: Es un espacio del usuario en una red social y que comparte con el resto de sus contactos, donde estos pueden publicar sus comentarios u opiniones.
TWEET: Mensaje o publicación de no más de 140 caracteres.
HASHTAG: Una etiqueta de twitter para clasificar una publicación.
E-MAIL: Un correo que puede ser de conocidos o basura y no deseado. 



martes, 29 de marzo de 2016

DOS OÍDOS, UNA BOCA





Hoy hemos tratado en clase de coaching el tema de SABER ESCUCHAR, y algunas cuestiones me han llamado la atención.
Es cierto que saber escuchar con atención es muy importante, pero también es cierto que lo tenemos muy difícil. Nuestra forma de ser  y la cantidad de conocimientos a nuestro alcance, nos lo impiden.
Estoy convencida que no nos interesa escuchar y por ello es imposible que pongamos algo por nuestra parte para comprender a nuestro interlocutor.

Durante mucho tiempo he sido más propensa a permanecer callada que a ser pro-activa hablando. ¡Esto no quiere decir que sepa escuchar, ya lo sé!
Puedo permanecer "desconectada" debido, a veces al poco interés hacia los temas que se trataban, a veces por el agotamiento ante no poder participar dando mi opinión por ser invisible o poco ilustrada en el tema.
Tengo que reconocer que me molesta casi más aquel que no deja hablar que aquel que no sabe escuchar. En la mayoría de los casos, el que no deja hablar es el listo de turno que sabe de "todo". ¡Que lástima! No se dan cuenta que escuchando se aprende más. También suele suceder que el que habla de todo sin saber escuchar termina queriendo imponer su "sabiduría" a los demás.

Dicen que las nuevas generaciones han cambiado y van por el camino de saber escuchar; yo no lo tengo claro; ¡la nuestra es una generación perdida! Sólo tenéis que escuchar un debate político o simplemente en una reunión de amigos ¡Cuanto se eleva el nivel de sonido y que poquito escuchamos!

Otra de las cuestiones que me han impactado, ha sido el lema escogido por nuestra coach: "LO MÁS IMPORTANTE DE LA COMUNICACIÓN ES ESCUCHAR LO QUE NO SE DICE"
Hum, ¡Que peligro! si ya somos sutiles por naturaleza imaginaros adivinando  lo que nos quieren comunicar sin decir nada. Puede ser un verdadero calvario y foco de malas interpretaciones. Aún expresándonos con palabras no conseguimos entendernos, conforme somos terminaríamos en discusiones absurdas y constantes.

Os invito a que reflexionéis, hagáis por tener un rol positivo de escucha en vuestras próximas reuniones y me contéis vuestras experiencias.

"Es importante escuchar con nuestros dos oídos, la cabeza y el corazón" De esta forma muchos de los malos entendidos serían solucionables si se trataran a tiempo.

                                                         Maco Seguí

sábado, 26 de marzo de 2016

CUANDO NOS ENSEÑAN LOS DEMAS

Miro a mi alrededor y veo la vida que tengo actualmente y...se me escapa una sonrisa y me digo " no la cambio por todo el oro del mundo".
Soy yo, respiro y pienso como yo. Siento como yo y me vuelvo a decir: "Maco, eres la puta ama y estas en el puto paraíso"
La persona más comprensiva la tienes a tu lado, la más sutil esta contigo. Sabe lo que te tiene que decir y te ayuda con todos los elementos nocivos que tienes al rededor. Lo conoce todo de mí y guía mis pasos. Me dice: "para! Detente! No hagas caso! No saben de que va! No des importancia! Caerá por su propio peso!!! Pero a veces mi ímpetu suelta las riendas no hago caso y me desbarató.

Y es que están ahí, por todas partes. Acechando, buscando víctimas. Si no soy yo, hay otras. Siempre tienen una sonrisa inicial para provocar una atracción y luego dar el estoque final. Cuando ya te han dado confianza, cuando te han absorbido hasta la medula. Son capaces de la destrucción total...y siempre tienen a alguien entre las manos.

Pero aunque tarde, te hemos visto venir y no somos ya tus víctimas. Utilizan sus conocimientos sobre ti para atacarte, para separarte del resto del mundo y cuando ya te tienen, te atizan con toda su magnánima maldad. Son malas. No tienen sensibilidad ni humanidad.
Lo único que me consuela es que no he sido la única que he sufrido su maldad, sus amenazas y sus palabras de desprecio. Lo hace sutilmente, a escondidas, con cobardía y sin corazón. Está ahí, haciendo nuevos caminos, buscando nuevas víctimas...¡para mi ya eres pasado, pero avisaré de tu existencia!

Si supieras que gracias a tu impresentable existencia he aprendido a valorar mi vida!!!
Gracias, mil gracias.!!;
Gracias a ti valoro todo lo que tengo y lo que soy en su máxima plenitud.
Amo lo que tengo; amo lo que soy y me satisface saber que jamás nadie como tu, volverá a estar en mi vida.
Siento lástima por la tela de araña y aquellos que caen en ella.
¡¡ DEMONIO CON CUERNOS Y RABO !!

viernes, 25 de marzo de 2016

CALLAREMOS CUANDO ESTEMOS MUERTOS




Callaremos cuando estemos muertos; hasta entonces, nadie podrá evitar que cada cual exprese sus sentimientos, delirios, pensamientos o ilusiones como le venga en gana. Lo único autentico que nos queda es el poder expresarnos de cualquier modo, como podamos y aunque a veces se trata de hacer ruido e incluso "molestar" con el objetivo de que alguien se entere de que estamos, ¡hay que hacerlo! Cuanto más ruido, mejor.

Es necesario mantener una postura donde la palabra sea un aliado, un modo de expansión, de cultura y respeto. Lo ideal sería esto. No transgredir las normas de buena educación. Hablar en tono amistoso y amable intercambiando distintos puntos de vista y aprendiendo de todo lo que escuchemos porque siempre se aprende algo.

A veces me da la sensación de estar en lugares ruidosos permanentemente y nos empeñamos en gritar pensando que así el otro nos escucha mejor; bien es cierto que no tenemos más razón por hablar más alto, pero es imposible mantener una conversación a un nivel moderado de volumen hoy en día. El ruido es atroz por cualquier lugar y tienes que marchar lejos de los núcleos urbanos para poder respirar un poco de tranquilidad.

jueves, 17 de marzo de 2016

VALIENTE COBARDÍA







"¿Ahora?
¡Sí, ahora!
Por venganza, por odio, por yo qué sé.
Que cobarde hay que ser para intentar hacer daño a terceros a través de terceros.
¿El objetivo?
¡Romper una relación y mofarse!"
Cuando leo estas palabras en cualquier lugar, que las dice cualquiera o incluso, a veces, las pienso yo misma, me duele en el alma ver lo mezquino que puede llegar a ser la raza humana.
En mi relación con los animales, en especial los perros y gatos con los que me codeo, no lo he sentido ni visto en ninguno!!. Son nobles, sinceros y si te tienen que morder, te muerden y ya está!! Sin rencores!!
Aprendes mucho de la gente, de la vida en sí.
Lo que existió ya no existe; lo que fue, no volverá a ser jamás y antes o después el odio y el rencor se apodera y borra cualquier gesto de amabilidad.
Y ahora yo me pregunto: ¿Quien tiene la culpa? ¿o es que a lo mejor la tenemos todos?
Y es que a veces, quizás, hay que pasar por enfrentamientos absurdos aunque no te guste y no utilizar a terceros como parapetos.

viernes, 11 de marzo de 2016

NUNCA PENSÉ QUE FUERA FÁCIL

Así es!! No pensé en ningún momento que fuera fácil, pero tampoco es cuestión de pensar que el vivir en paz sea un imposible.
En el punto medio está la virtud de las cosas. Ni fácil ni difícil. Ni complicado ni sencillo.
Hay algo dentro que en ocasiones nos hace ver las cosas como no son y eso nos complica la existencia.
Últimamente prefiero ceñirme a los hechos y no complicar me la vida.
Separo muy mucho lo que es esencial y verdadero en mi vida de aquello que es una burda mentira y un absurdo enredo.
De repente he dejado de sufrir desengaños porque he situado la barrera justo en el punto adecuado que separa la tomadura de pelo y falsedad de aquello que es considerado hechos consumados sin vuelta atrás.
Dicen que cuando algo cuesta un esfuerzo, más satisfecho te sientes cuando lo consigues, y hoy, después de mucho tiempo, me he quitado la venda de los ojos y ya no me dejo engañar. No queda sitio para la justificación, para ese: "es que..." y lo curioso es que ni estoy enfadada ni estoy molesta. Simplemente es que todo es más sencillo de lo que nos creemos.

jueves, 10 de marzo de 2016

ESTOS MOMENTOS

¿Y que es la vida sin estos momentos?
Y es que nos pasamos más de la mitad de nuestra vida lamentándonos por lo infelices que somos y la otra mitad viviendo del pasado.
Hace tiempo que me negué a que mi paso por este mundo fuera eso: "un triste caminar y un lamento de recuerdos"
Espero que las generaciones que vienen por detrás hagan una buena "peineta" y sepan disfrutar desde el primer instante que se convierten en adultos.
¿Sabéis? Estoy desatada!!! Ahora si que puedo confesar que me siento satisfecha con mi vida, con mi lucha y con mi forma de ser y de entender mi posición en la vida.
¡¡Que le den a quien no le guste!! Voy a procurar seguir por este camino que es el que me ha hecho entender que la vida empieza cuando tu quieres y con la gente que quieres de verdad. Al resto...ya sabéis, seguir hablando todo lo mal que queráis de mi, sin daros cuenta me hacéis publicidad y solit@s OS ponéis en entredicho.

lunes, 7 de marzo de 2016

Y SIGUE PASANDO EL TIEMPO

Hoy hace cincuenta y seis años, sobre estas horas, que nací.
Nada sabía de lo que me iba a deparar la vida, ni mucho menos como iba a reaccionar ante las zancadillas, el amor, la amistad, la familia o a nivel social, contra la desigualdad, la homofobia o mis deseos de luchar.
Fui muy por culera al nacer, si no que se lo pregunten a mi madre ; calladita en mi niñez y rebelde en la adolescencia.
Y ahora... No sabría decir.
He pasado de confiada a desconfiada; de blandita a dura como una piedra; de pasarlo todo a no pasar ni una así me maten.  He pasado de querer ser a ser totalmente; de llorar por una tontería a reír a carcajadas de todo.
He pasado de confiar en cualquiera a confiar únicamente en quien merece la pena, y para mas INRI, me he jurado a mi misma, a estas alturas, que voy a ser muy feliz con todos los medios que tengo a mi alcance y que son verdaderamente,  lo que es mio.
A estas altura ya no me asustan las miradas recelosas ni tengo miedo a lo que quede por llegar ni a las inquisitoras mentiras que me hagan dudar. Me busco la vida para gustarme a mi y me da lo mismo lo que piensen los demás.
Odio profundamente las desigualdades, a aquel que se crea mejor que los demás y sobretodo odio al que para crecer pisotea sin ningún remordimiento.
Quiero decir con este rollo que la vida nos enseña y a algunas nos gusta aprender día a día aunque sea a base de tropiezos.
Seguiremos unos muchos años más pero no me busquéis en la mediocridad. Mi camino continua y no pienso volverme a parar en ningún lugar.